Comment avoir accès au sport en étant une personne handicapée ?

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Le sport est une partie essentielle de tout style de vie actif et sain. Il y a beaucoup de types différents de sports de handicap, tout ce que vous avez à faire dans l’ère actuelle. Parmi les sports pour handicapés les plus populaires, on peut le basketball en fauteuil roulant, le rugby en fauteuil roulant, la course en fauteuil roulant, l’athlétisme et ainsi de suite.

Les médias sociaux sont votre ami !

L’endroit le plus utile pour commencer à chercher plus d’informations est sur Internet, et plus spécifiquement, les médias sociaux. Une fois que vous avez découvert par l’intermédiaire de Google une recherche où votre club de sport pour personnes handicapées est le plus proche, vous pouvez ensuite trouver leur page Facebook ou leur compte Twitter et les contacter directement pour obtenir plus d’informations et signaler votre intention.

Quel est l’équipement dont vous avez besoin ?

Pour de nombreux sports spécialisés, vous devrez acquérir l’équipement spécifique. Par exemple, si vous voulez essayer le rugby en fauteuil roulant, vous aurez besoin d’un type spécial de fauteuil roulant robuste et conçu pour résister aux impacts à haute vitesse. Certains clubs peuvent avoir leur propre ensemble de fauteuils roulants de rechange, d’autres ne le peuvent pas – vous devrez peut-être chercher d’autres moyens de vous procurer l’équipement dont vous avez besoin, par vous-même.

Essayez de nombreux sports différents !

Si vous avez la chance de vivre à proximité d’un club de sport pour personnes handicapées qui offre de nombreux types d’activités sportives, assurez-vous de vous essayer au plus grand nombre possible de sports. Ne vous contentez pas du premier sport que vous rencontrez. Peut-être que vous faites un essai de course en fauteuil roulant, mais vous découvrez que vous préférez nager en compétition?

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